Yoga em Cravel

No passado dia 24 de maio, aconteceu a primeira aula de yoga no jardim da Quinta de Cravel, com foco em alongar, respirar e meditar.

Os presentes tiveram também a oportunidade de usufruir de uma viagem sonora de taças tibetanas com vista a proporcionar um relaxamento mais profundo. No final, houve ainda tempo para um lanche saudável e delicioso.